- studio treningowe P&M -
- studio P&M -
sprawność i sylwetkę!
- o nas -
Cześć, tu Paulina i Marcin.
Witamy Cię w Studio P&M – kameralnym studio treningu personalnego, gdzie wspólnie z naszymi trenerami dbamy o sprawność i kształtowanie upragnionej sylwetki. Dzięki różnym specjalizacjom i rodzajom treningu, towarzyszymy Ci na wielu etapach życia i Twojej przygody z aktywnością.
Nasze Studio powstało z pasji do aktywności i chęci zarażania nią innych. Po latach pracy nad własną sylwetką oraz stawianiu swoim ciałom wyzwań, zrozumieliśmy że jeszcze więcej frajdy daje nam bycie po drugiej stronie, gdzie możemy cieszyć się Waszymi efektami.
Prywatnie – rodzice Tosi i Norana, z wypełnionymi po brzegi grafikami: obowiązkami, pracą i własnymi treningami. To nie przeszkadza nam w tym, by cieszyć się ruchem, zdrowiem, dobrą sylwetką i sprawnością.
Ty też możesz. Witaj w Studio P&M.
- co nas wyróżnia -
INDYWIDUALNE
PODEJŚCIE
Każda współpraca treningowa rozpoczyna się od pierwszego spotkania na którym przeprowadzamy z Tobą wywiad i poznajemy Twoje cele treningowe oraz potrzeby, dzięki czemu proces treningowy jest zindywidualizowany i efektywny.
KAMERALNE
MIEJSCE
Nasze Studio jest alternatywą dla zapełnionych ludźmi siłowni i wiecznego braku sprzętu do ćwiczeń. U nas masz komfortową przestrzeń dla siebie i pracujesz z trenerem 1:1, wykorzystując dostępny dla Was w Studio sprzęt treningowy.
RÓŻNORODNE
MOŻLIWOŚCI
Nie zostajesz sam, gdy potrzebujesz innej formy ruchu. Dzięki szerokiej ofercie, możemy wspierać Cię na różnych etapach i zaproponować inny rodzaj treningu - od EMS czy pilates reformer przez trening w ciąży, funkcjonalny czy terapeutyczny.
ELASTYCZNY
GRAFIK
Dzięki temu, że tworzymy zespół jesteśmy dla Ciebie właściwie każdego dnia w tygodniu, zarówno rano jak i wieczorami. Na pewno znajdziemy odpowiednią porę na Twój trening, tak abyś mógł podjąć pracę nad swoimi treningowymi celami.
- nasza oferta -
Znajdziesz u nas różnorodne możliwości współpracy na treningach personalnych. Jesteśmy z Tobą na różnych etapach życia, dbając za każdym razem o Twoje potrzeby i Twoją sprawność.
Ciąża? A może trening po ciąży? Zmęczone ciało i zapotrzebowanie na treningi relaksacyjne? Cele sylwetkowe i trening funkcjonalny? A może cierpisz na kompletny brak czasu i to trening EMS będzie rozwiązaniem idealnym w budowaniu wymarzonej sylwetki? Pilates, na macie lub na sprzętach – reformer, spine corrector?
Pozwól nam się poznać i dobrać właściwe narzędzia dla Ciebie.
- nasi trenerzy -
Z trenerem jest trochę jak z psychoterapeutą – musi odpowiadać Ci jego sposób bycia, temperament, a także stosowane metody.
Nie każdy trener będzie odpowiedni dla każdego podopiecznego, a w tej współpracy naprawdę liczy się zrozumienie, dobra atmosfera, zaufanie podopiecznego do trenera i wzajemne flow.
Każdy trener oznacza też inne doświadczenie, inną praktykę własną i inny kierunek rozwoju, co przekłada się na możliwości szerszej pracy i pomocy podopiecznym. Cieszymy się mogąc pracować w takim teamie i oferując Wam nasz różnorodny warsztat i podejście.